Aan het begin van een nieuw jaar hebben we vaak de neiging om terug te blikken op het voorgaande jaar en ons af te vragen hoe we het gedaan hebben. Hebben we onze plannen en doelen gerealiseerd? Hebben we de boeken gelezen die op onze lijst stonden? Drie keer per week gesport zoals gepland? Zijn we de 10 kilo kwijt die we wilde afvallen? Hebben we dagelijks tijd met God doorgebracht zoals we ons hadden voorgenomen?
Het is de tijd van het jaar waarin we spijt voelen over de dingen die we ons hadden voorgenomen, maar die we niet gedaan hebben. Of over de stomme dingen die we wel gedaan hebben. We ervaren spijt omdat we (weer) niet gerealiseerd hebben wat we wilden, (weer) gefaald hebben.
Als we geconfronteerd worden met onze tekortkomingen, ons falen, dan is het heel normaal om spijt te voelen. Het zijn van die ‘had ik maar’ gedachten die ons dan ’s nachts wakker kunnen houden.
Het zijn die 'had ik maar' gedachten van spijt die ons 's nachts wakker kunnen houden...
Toch is te veel tijd spenderen aan spijt hebben kansloos, want spijt hebben is zonde van je tijd. Je hebt niks aan spijt hebben, want je kunt het verleden toch niet veranderen.
Ik weet dat dat als een enorm cliché klinkt, maar dat maakt het niet minder waar. Je kunt de tijd niet terugdraaien, je kunt het verleden niet veranderen, dus spijt hebben over het verleden heeft geen zin. Hier zijn drie dingen die je wel helpen als je teruglijkt en geconfronteerd wordt met je eigen falen:
1. Berouw
Spijt hebben helpt niet, maar berouw wel. Belijd je zonden en tekortkomingen aan God en waar nodig aan anderen. Als je mensen hebt gekwetst, probeer dit dan waar mogelijk goed te maken. Als je je bijvoorbeeld voorgenomen had om meer tijd met je gezin door te brengen maar het is er niet van gekomen, geef je falen hierin dan toe aan je partner en je kinderen. Het is een mooie eerste stap om het goed te maken.
Vergeet nooit dat onze God een God is van tweede, derde en zelfs honderdvierendertigste kansen…Hoe vaak je ook hebt gefaald, Hij zal je altijd met open armen staan opwachten!
2. Analyseer
Spijt hebben helpt niet, maar analyseren wat er fout ging wel. Als jij bijvoorbeeld als goed voornemen had om je preken verder van tevoren te maken maar het toch weer last-minute werk werd, hoe kwam dat dan? Was je vergeten het op je to do list te zetten? Heb je verkeerde prioriteiten gesteld? Werd je afgeleid door andere dingen die op dat moment belangrijker waren of leken?
Neem de tijd om te analyseren wat er fout ging in de uitvoering van je plannen. Het zal je helpen je plannen te verbeteren zodat je kans op succes toeneemt bij een volgende keer.
3. Leer
Spijt hebben helpt niet, maar je kunt wel van je fouten leren. Denk aan de oude leus van rodeo rijders: ‘It’s not how many times you fall off, it’s how many times you get back on.’
Nadat je tijd hebt genomen om te analyseren wat er mis ging, is het tijd om nieuwe plannen te maken zodat je een volgende keer wel succes hebt. Dit zal vaak te maken hebben met het veranderen van je gewoontes, iets waar we in de post van morgen dieper op in zullen gaan.
De bekende Franse chansonnière Edith Piaf zong het beroemde lied ‘Non, je ne regrette rien’ (nee, ik heb nergens spijt van). Dit liedje gaat ook over vrede hebben met je verleden en geen tijd verdoen met spijt hebben. Als je toch goede voornemens aan het maken bent, waarom maak je dit dan niet je motto voor 2012? Non, je ne regrette rien…
Hoe ga jij om met gevoelens van spijt? Ben jij in staat deze constructief te maken?
